sábado, 13 de fevereiro de 2016

Verdes são os campos, da cor do limão, assim são os olhos, das mulheres do meu coração


Eu (ainda com olhos azuis) e a Zé (garanto que tem olhos verdes)


Quando percebi, nos primeiros meses de vida da Inês, que a minha filha teria olhos claros, fiquei muito contente. Não que considere os olhos claros mais bonitos do que os outros. Nada disso. Fiquei muito contente porque assim se garantia a continuidade dos olhos verdes nas mulheres da família - há quem fique contente por haver várias gerações de médicos na família, certo?

A avó Clarinha, a melhor contadora de histórias que já conheci, tinha olhos verdes. A minha mãe, a melhor cozinheira que conheço, tem olhos verdes. Eu tenho olhos verdes (mas já foram azuis). E a Inês, a melhor filha que conheço, tem olhos azuis, que, tal como os meus, "ameaçam" ficar verdes.

Verdes são os olhos das mulheres do meu coração e hoje é o dia de uma delas. Hoje é o dia da Zé, a minha mãe. Hoje celebramos os 70 fantásticos anos de Zé.

Olho para a minha mãe e penso que deverá ter havido algum engano no registo de nascimento. Onde esconde estes 70 anos? A Zé raramente nos causa sobressaltos (que não sejam os que nos provoca por ser muito bonita) mas, no Verão passado, pregou-nos um valente susto. Por isso, no mesmo dia em que fez a operação que viria a ser um verdadeiro sucesso, decidimos que organizaríamos uma festa de aniversário surpresa - e faltavam mais de 6 meses para gritar "surpresa"!

Todas as mães são maravilhosas, mas a minha é a melhor do mundo. E o facto de ser a melhor, vai muito além de motivos como fazer os melhores panados com arroz de feijão, o mais delicioso polvo à lagareiro, a mais saborosa carne à Braz, a mais amarelinha aletria ou a mais bonita pannacota com frutos silvestres!

Neste dia, que é de celebração da vida com saúde, juntamos familiares e amigos, e sentamo-nos à mesa, sem etiquetas ou protocolos, como se de uma gigante família se tratasse.

As mesas, devidamente identificadas, recordam-nos como a família, os amigos e a saúde são o que de mais precioso temos nesta vida - não nos esqueçamos disso:


“A verdadeira felicidade está na própria casa, entre as alegrias da família”

“A maior riqueza é a saúde” (nesta mesa sentámos naturalmente a equipa de médicos que tem acompanhado a minha mãe!)

“A amizade é como os títulos honoríficos: quanto mais velha, mais preciosa”

”A ave constrói o ninho; a aranha, a teia; o Homem, a amizade”

“A amizade duplica as alegrias e divide as tristezas”


Parabéns, mãe!


segunda-feira, 1 de fevereiro de 2016

Tome Abutres. Cuide de Si.

Foto: Miro Cerqueira

Este folheto contém informações importantes para si. Leia-o atentamente.

Substância ativa: essências naturais e substâncias aromáticas
Nome do medicamento: Abutres
Dosagem: variantes Abutres 50 mg, Abutres 25 mg, Abutres Júnior e Abutres Caminhada.
Via de administração: in loco, permitindo a absorção imediata por todos os poros.

Medicamento não sujeito a receita médica. É necessário utilizar Abutres com precaução para obter os devidos resultados.
Caso precise de esclarecimentos ou conselhos, consulte um atleta abútrico. Em caso de agravamento ou não melhoria do seu bem-estar, repita até que resulte (porque é certo que vai resultar). Se detetar quaisquer efeitos secundários não mencionados neste folheto, informe a organização abútrica.

Neste folheto:
1. O que é Abutres e para que é utilizado
2. Antes de tomar Abutres
3. Como tomar Abutres
4. Efeitos secundários possíveis

1. O QUE É ABUTRES E PARA QUE É UTILIZADO

Abutres é um medicamento utilizado no alívio sintomático do stress, ansiedade, mau-estar geral ou qualquer outro sintoma incómodo e persistente. Grupo Farmacoterapêutico: mês01.anoemvigor – aparelhos respiratório, circulatório, digestivo, nervoso, linfático, imunológico, muscular, reprodutor, excretor (e todos os que aqui faltarem). Antistress, purificador de pulmões, energizador do coração e libertador de más energias. Apresenta-se em várias tonalidades, desde o verde ao castanho, provocando sensações de calor e frio alternadas.


2. ANTES DE TOMAR ABUTRES

Não tome Abutres se tem alergia (hipersensibilidade) a casas de xisto, javalis, veados, lama, cascalho, folhinhas, cascatas, ribeiros, pedrinhas, pedronas, cheiro a eucalipto, cogumelos selvagens ou a qualquer outro componente presente na Natureza. Tome especial cuidado com Abutres se estiver a recuperar de algum tipo de lesão muscular. Vá com cautela (a menos que seja dos que treina 7/7 dias, faça treinos bidiários e coisas que tais).


3. COMO TOMAR ABUTRES

Tomar Abutres sempre de acordo com as indicações de quem já tomou. Tomar Abutres com alimentos e bebidas. Tostas com mel, tomate com sal, batatas fritas, gomos de laranja, sopa, bifanas, amendoins, cola, isotónico e minis são o acompanhamento indicado. A duração do tratamento depende da forma física e da sua evolução. Tomar dosagem 50 mg se for ousado ou se não tiver pressa. Tomar dosagem 25 mg se for esperado em casa para lanchar. Em situação de gravidez, deve optar pela dosagem menor, na caminhada. Crianças tomam dosagem Abutres Junior. Não foram reportados casos de sobredosagem devido ao uso de Abutres. Em caso de toma acidental, deverá manter-se calmo e seguir em frente, orientando-se com as fitas de marcação. Se for omitida a administração de uma ou mais doses, o tratamento deve continuar no ano seguinte. Não tome uma dose a dobrar para compensar uma dose que se esqueceu de tomar.


4. EFEITOS SECUNDÁRIOS POSSÍVEIS

Como os demais medicamentos, Abutres pode causar efeitos secundários, no entanto estes não se manifestam em todas as pessoas. Apesar de não haver contra-indicações no uso de Abutres, o produto só deverá ser utilizado após conhecimento da família ou amigo próximo. Dores musculares, particularmente ao nível dos gémeos e quadríceps são comuns (passageiras ao 3º dia ou, na pior das hipóteses, após 5 dias). Efeitos gastrointestinais poderão ocorrer em algumas situações. Alguns casos de dores nas costas, caso não tome as devidas precauções atempadamente, ao nível do reforço do core e lombar. O aparecimento de terra nas unhas dos pés é reportado com frequência. A condução de veículos poderá ficar dificultada após a toma de Abutres. Casos, ainda que raros, de braços, pernas ou dentes partidos. Se foi informado pelo seu médico que tem intolerância a cheiros da Natureza, contacte-o antes de tomar Abutres. Abutres provoca a libertação de serotonina e dopaminas podendo causar reações de alegria e sensação de superação extremas. Perturbações gerais são raras tendo sido reportados casos de ligeira sensação de amnésia (do tipo, o que estou aqui a fazer, porque não fiquei no sofá), que rapidamente desaparecem.

Este folheto foi aprovado pela última vez em: 01/02/2016.

Foto: sportsonfire